¿Por qué cuando la gente recibe un cumplido tiende a negarlo o a minimizarlo sin darle importa? Por qué está mal aceptar nuestros puntos fuertes y aciertos? ¿Quizás porque nos da miedo que los demás piensen que somos engreídos, petulantes o narcisistas? ¿O a lo peor porque realmente no somos capaces de ver nuestras fortalezas y tenemos una baja autoestima?
Ser humilde de manera saludable significa aceptar y ser consciente de nuestros logros sin vanagloriarse, exagerarlo o proclamarlo a los cuatro vientos, pero no negarlos.
Tener baja autoestima o excesivos miedos sociales es no reconocer nuestros propios logros y, por lo tanto cultivar una imagen negativa y deformada de nosotros mismos, haciendo también que las personas nos infravaloren. O sobreestimar una posible pero poco probable opinión negativa de nuestro entorno social.
¿Cuál es la solución? Ser objetivo y realista con quiénes somos, aceptar nuestros errores y puntos débiles, para intentar mejorarlos pero también aceptar nuestros aciertos y puntos fuertes para construir una autoestima sólida y saludable.
¿Cómo crees q eres tú?

Araceli Calatayud
Psicóloga Clínica

Juan Sevillá
Psicólogo Clínico
