¿Ir al trabajo es un problema? ¿Cuando suena el despertador sientes mucha ansiedad y náuseas? Es más…¿No puedes dormir pensando en ir a trabajar? Muchas veces cuando nos sentimos así podemos estar sufriendo un Acoso laboral, Mobbing.

Tus jefes o mucho más probablemente tus compañeros te tratan mal, te ignoran, no te ayudan, te dan los peores trabajos y horarios, hacen burlas o ironías hacia ti o tu desempeño, e incluso quedan entre ellos y te excluyen completamente, te sientes solo y víctima de una guerra sucia.

La razón principal por la que un grupo de personas acosa a otra, es por no encajar con la filosofía de la “manada”. Por ejemplo, si el acosado es más inteligente, más trabajador, más eficiente e incluso hace propuestas de mejora, el grupo puede sentirse amenazado o puesto en evidencia y la reacción habitual es el Mobbing, atacar a la otra persona desde diferentes frentes con el objetivo de que se rinda y se vaya, eliminando la amenaza.

¿Es esto lícito? Absolutamente NO! Lo primero que tienes que hacer es no dudar de ti, no permitir que estos abusos cambien tu autoestima. Esto habla de ellos, de su falta de ética y su mediocridad, no de ti. Armado con esta coraza, sé asertivo, sé directo, y cada vez que recibas un desplante, háblalo con el abusador/es e intenta solucionarlo. Si esto no funciona, no lo dudes, es el momento de denunciar, bien a los superiores o si no se puede o no sé consigue nada, denuncia legalmente tu situación, bien por los sindicatos o búscate un abogado, pero no te quedes con los brazos cruzados. Si te sientes desbordado, busca ayuda ya!!

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